0基础正念冥想引导训练课

由资深正念冥想导师，心理咨询师大艺老师带领大家进行6天缓解焦虑冥想，拥有平和喜悦的心境，获得身心健康、改善生命状态，帮助大家获得平和喜悦的心境。课程亮点包括：实操练习、提升能量；声音疗愈、净化身心；缓解焦虑、身心健康。