麦肯锡 | 情绪管理法

本专辑，专门为职场人士分享一些有效的情绪管理方法，这些方法都曾在麦肯锡行到了实践与应用。每天只需要花上2-3分钟的时间，你就可以让自己的情绪保持在最佳的状态，同时让自己的身心得到健康。欢迎大家收听并订阅本专辑。