人生是一个从荒芜到芬芳萋萋的过程。在这过程中，我们最大的幸福就是过想过的生活。要实现这一目标，必须学会爱自己。的确，我们一天24小时都和自己在一起，整整一生都是这样，感受，认识并接纳自己，放弃自责和抱怨，克服焦虑和恐惧，我们的内心才会变得温柔而坚强，宁静而智慧，由内而外地感受到一种深刻的幸福。
