喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
个人成长
>
冥想练习
>
冥想练习
224
下载
订阅
分享
�
声音
(6)
评价
(0)
正序
|
倒序
专注锚点练习
50
5月前
冥想练习3 认同情绪静心
52
5月前
腹式呼吸冥想练习
29
5月前
呼吸冥想练习
20
5月前
三步骤呼吸空间组合练习
48
5月前
五感觉知的练习
25
5月前
点评:
最热
最新
暂时没有评论,下载
喜马拉雅
与主播互动
专辑主播
平凡林溪
345
14
111
简介:喜欢学习,自我成长,希望在喜马拉雅和大家一起读书成长啊!
TA的专辑
更多
静心
2684
觉醒
2325
天赋
103
各类短文积累
1978
优势养育
1217
相关推荐
换一批
墨菲定律:每天学点心理学丨只要有可能,就一定会发生
一个志远
认知觉醒:开启自我改变的原动力丨深度学习应用,锐意身心改变:提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步,何惧焦虑迷茫
人邮知书
人间清醒:底层逻辑和顶层认知 | 迷茫者的开悟之书
浙江人民出版社
蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我,不归咎原生家庭,承担人生责任,学会真正独立丨心理学心理咨询入门读物
喜马加油站
被讨厌的勇气丨阿德勒勇气心理学全8册丨活在当下、课题分离、直面我能改变的人生
一个志远