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走出剧情

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正序 | 倒序

序放下剧本里的纠葛
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5月前
第一章剧情里没有爱1.允许每个人如他所是
31
5月前
2.做自己的解套人
50
5月前
3.心智发展源于体验而非知识
51
5月前
4.从自体自恋走向客体关系
18
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5.所有能量用于发展自我
44
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6.不要向活在自己世界里的人索爱
50
5月前
第二章清醒地活在真相中 1.人格健康的标志：有能力和解
49
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2.警惕隐蔽的权力关系
30
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3.肯定对方的感受
28
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4.在情感勒索中长大的男人
52
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5.付出感，婚姻关系的坟墓
23
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6.婚姻的底线
34
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7.对与错的自恋捍卫战
38
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第三章不与真相较劲 1.成长，不要太用力
39
5月前
2.不优秀，不配活
45
5月前
3.不让自己成为对方的囚笼
53
5月前
4.评判与不接纳让关系受伤
31
5月前
5.哪里有改造，哪里就有反抗
26
5月前
6.带着孤独，活出丰盛
46
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7.内向，因为关系是对自己的损耗
19
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第四章回到内在中心 1.积极地不改变自己
39
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2.内耗的外驱力与创造性的内驱力
40
5月前
3.躁狂与抑郁，硬币两面
40
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4.难以觉察的深层自恋
45
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5.关系的真相，在感受中
35
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6.缔造幸福的脑神经回路
21
5月前
第五章当下就要幸福 1.关系中的自我功能阉割
31
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2.百分之百的自我负责
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3.意识与潜意识的撕扯
16
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4.不完美也有滋有味
30
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5.逻辑思维链接事物本质
41
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6.别让童年的标签定义你一生
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7.平庸的恶与团体正确
28
5月前

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