中医养生启蒙

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书籍信息:《中医养生启蒙》是中华国学经典诵读丛书中的一本,以中国古典医学专著《黄帝内经》为主,收集了许多中医方式养生的经典篇章,以“上医治未病”为核心理念,让人们的生活遵循自然规律达到预防疾病健康养生的目的。


内容重点:本书较全面的展现了中医学的基本理念,理论原则和学术思想,主张不治已病而治末病,同时主张养生、摄生、延寿、延年,从人的精神层面提出养生重点在于养心。


主播介绍:金阳光话筒。喜马攀登12期学员。


推荐人群:教育专家、教师、家长、孩子。



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