【备孕必知】协和专家教你完美备孕｜怀胎知识百科全书，孕期宜忌全知道｜新手爸妈必备｜孕前准备、胎教

怀孕是一件幸福美好的事。为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈，北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授编著了这本书。

本书第一章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容；

第三章至第五章按照孕前6 个月、孕前3个月、孕前1 个月~1 周的时间顺序安排内容，一目了然。

本书详细介绍了孕前行身体检查的必要性、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识。

【作者简介】

马良坤

2015-2016年度中国十大妇产科医生、北京协和医院妇产科教授、中华围产医学会青年委员、全国妇联特聘专家。1996年始在北京协和医院妇产科工作至今，2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促协会等组织的多项公益科普活动，取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译专业书籍十余部，主编及主要创作多部科普书籍。