《本巴》是中国当代作家刘亮程创作的长篇小说，首次发表于《十月》2020年第5期。
《本巴》以蒙古族英雄史诗《江格尔》为背景展开，追溯逝去的人类童年，探寻一个民族的历史记忆与诗性智慧。他在史诗尽头重启时间，在古人想象力停住的地方重整山河，成就了一部充满想象与思辨而又自然浑成、语出天真的小说，塑造了一个没有衰老没有死亡、人人活在25岁的本巴国度，波澜壮阔、熠熠生辉，在说唱人齐的吟唱中，在游戏、故事和多重梦境里，带人回到世界原初意义上的本真，看见另一个时间中的自己。
2023年8月11日，《本巴》获第十一届茅盾文学奖。
