父母卷 第27课 活在当下尽享人生
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一生是由时间单位的“天”组成的，“天”是由时间单位的分秒组成的。活好每一刻好活一生，精心每一刻精彩一生。这每一天的每一刻，和谁在一起就和谁在一起，做什么即是在做什么，不会身在曹营心在汉，不会人在江湖身不由己。
独自时，静静地和自己待在一起，学会什么也不想，允许自己什么也不做。与人共处时，关注自己需要的，也关注自己的言行对别人的支持，对环境的支持，只感受美好的，不评判，去接纳，不想像，去感受；不抗拒，去顺应。
人在当下，止在当下，经验了就是富足，没有无用功。[太阳][太阳][太阳]
- 414月前
