你可以 选择 一天当中任意的一个 时 段, 一段 专 属于你的 时间 。 全身心的和自己在一起体 验 所有 细 微的感 觉 , 这 也将是你与自己相遇的旅程。 与你我共有的生命力的相遇。与生命的本 质 的相遇。