工作与生活

什么是生活？什么是工作？

现代生活压力山大，如何保持每天的泰然开始新的一天？工作与生活，密不可分，而人的精神状态决定我们生活的方向与品质。内在精神的宁静必然带来外在生活的安宁，但如果没有内在精神的支持，物质生活无论多么富有，人就像那豪华而无人居住的别墅，空洞而了无生气！我们现今的世界已经有足够多的人在证明这一点。古来圣贤一直在告诉我们，物质生活与内在精神，就像鸟儿的两只翅膀，需要平衡，才能飞得更高、更稳。

如何才能保持物质生活与内在精神的平衡？我们每天吃饭，是为了维持身体的安康而进食，同样的，内在的心灵也需要每天的营养去供给，而身处这个快节奏现代生活的我们，你呵护您的心灵，每天给予它营养了吗？每天给它清理了吗？冥想，就是给予心灵丰富的营养；而清心，就是每天给它打扫干净，腾出空间，让思维在思考的过程有转身的余地，以便让我们处于这个世界而心有余力地去面对生活中所遇到的一切。

满心冥想志愿者团队祝福大家都像小鸟一样自由飞翔！