好习惯的秘密
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全球习惯和幸福领域超有影响力的专家格雷琴·鲁宾在本书中，总结了无须刻意练习就能改变习惯的7大策略、强化习惯的9大方法。
通过强化好习惯，改变自己的行为模式，从而更健康、更乐观、更有力量地追求品质更好的生活。
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