如何促进学生身心健康成长和终身发展

一、减轻作业负担。严格控制家庭书面作业总量，加强作业书面布置质量研究，注意作业总量的学科平衡。

二、保障睡眠时间。加强各阶段学生作息时间的管理，保证小学生每天睡眠时间不少于十小时，初中生每天不少于九小时，高中生每天不少于八小时。将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价检测体系。
三、加强手机管理。要引导学生科学合理地用手机，提高学生的信息素养和自我管理能力。
四、规范读物管理。严格进校园课外读物的遴选、审核、推荐程序，明确推荐标准与要求。
五、重视心理健康。开设心理健康教育活动，每学年至少开展一次学生心理健康普查，及时关注学生心理健康。