“生活的惯性”有多可怕，又该怎么挣脱？

生活的惯性也就可以理解为生活上的习惯，一个人的习惯的养成大约是二十多天左右，举个简单的例子比如你每天都早晨七点起那么过了半个多月的时候，你就养成这个生活惯性，以后的每天这个时间段就很不由自主的醒来，要是违反了这个生活习惯就会感觉很空虚，而且不舒服就又想去做，有些生活习惯很好，但是有些生活习惯就不太好，不改变的话甚至能对我们的身体和身心健康造成影响，所以该怎么去改变呢。

我们先介绍一下生活习惯这个东西是怎样的，你可以理解它为一个固定的思维模式也可以，比如你做一件事情，根据你的习惯来说你就挚友通过自己固定的思维来做这个事情，如果成功的话那没什么，但如果失败的话当你下次再碰到这一类事情的时候，你第一反应还是要用这种惯性的思维去处理，所以这就是惯性的力量，这就心理定式对我们是不太好的，如果不想克服或者克服不了的话那对于自己的成长就是一种阻碍，是不利于你成长的，因为会导致你看问题比较单一，影响你个人的创新能力与想象力。

那面对这种惯性应该怎么样克服呢，当你碰见这个问题的时候你虽然想去这么做，但一定要控制住自己，这一点并不困难，因为你只是停手还没去改变，你要先考虑一下，这种习惯对不对，思考做来之后的结果之后如果是错的，那就应该重新从心里选取一个角度，另一个角度来看这个问题，慢慢的反复的锻炼自己，虽然这个过程比较困难但是毕竟习惯的这种东西不是一朝一夕能改变的，冰冻三尺非一日之寒，经常按着我的方法反复尝试慢慢的就克服来自己的生活惯性来。