你怎么看拖延症?

2022-12-16 01:55

2022-12-16 03:05
拖延症从心理学上来讲是一种心理障碍,性格有缺陷,是个凡事追求尽善尽美,过度的注重细节,做决定时犹豫不决,优柔寡断,会无穷竭尽的思考,主见性低,往往延迟做出决定,是个完美主义者。我认为的办法就是从根本上完善自身性格,比如一件事情需要决定时,只要针对事情的大局有利,天时,地利,人和条件成熟,果断做出决定再付诸实践,勿需反复,这样就减轻了拖延推迟带来的困惑和不适。
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我个人觉得拖延症是一件可怕的事情。我觉得造成拖延症主要一下原因:工作干劲不足,不够努力,得过且过。过分自信,觉得时间还有的是,其实工作已经被拖得很久了。工作态度不够自信,谨小慎微,做什么事情总是怕出现错误,这也不敢干,那也不敢干,造成工作拖延。内心要求过于完美的人,觉得什么事情必须充分准备好才可以干,其实很多工作都是在干的过程中逐渐完善的。内心颓废的人,对什么事情都充满着负面情绪,什么事情都不想做。
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