腿不直怎么办？

2023-01-05 13:04

我是一名男生，腿部有些粗，大腿小腿连接处弯曲，使整个腿部看上去不整齐不够笔直。。。怎么办？怎样训练好的身材？？

2023-01-05 18:04

我的小腿不直，是朋友教我做的运动，坐下来，双脚面合并，双手放在脚尖，后背挺直，1分钟，后背向前挺，左手向前，右手向前，1分钟起来，运动5组，加油哦，

腿不直是就是属于形体的一个范畴了。想要把腿练直的话，瑜伽最合适了。腿做拉伸的训练，坚持10分钟，

指导意见：
特别是早晚都要做，这样坚持三个星期，你的腿不直的问题都会得到很大的改善的，要坚持。