心情烦躁,总想生气和不好的事情怎么办？

2023-01-06 20:33

2023-01-07 00:32

让自己忙起来是解决问题的有效办法，即然心情烦躁总想生气那就找点别的事情干，让自己不去往坏的方向去想。

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2023-01-06 22:28

开心也是一天，不开心也是一天，你的不开心，只是你不开心，不会影响到任何人，也不会有人体谅你的不开心……

如果没办法面对现在的生活，可以适当的躲避一下下，暂时的离开这个环境，出去走走……不比较，永远不知道自己有多幸运……

出去走走，换个环境，换种生活方式，让自己尽快好起来，生活总是要继续，没有人有义务承受你的烦躁，感同身受你的不开心，理解你的遭遇，因为他们也在水深火热之中……

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