年轻人肥胖的原因是什么？常吃哪几种食物，会有利于减肥？

是因为年轻人经常喝碳酸饮料，饮食不规律，经常吃甜食，经常吃油炸食物，所以才会肥胖的；经常吃生菜，油麦菜，茼蒿，吃苹果，吃猕猴桃，都是有利于减肥的。