怎样成为一个高度自律的人？

有句话说得好：“20岁的贪玩，培育了30岁的无法，30岁的无法，招致了40岁的无为，40岁的无为，奠定了50岁的失败，50岁的失败酿造了一辈子的悲哀。”所以说自律是人生最尊贵的标配一点也不为过。

而那些在义务上有出色表现的人，往往是生活中也有条不紊的人。

自律的人更专注、更可以坚决自己的意志。我们会发现，一切值得追求的目的，总在自律中完成。

自律的人，规划时间

一定要明白自己的目的，把那些可以协助你达成目的的事情放在最优先级。
自律的人，往往列出清单
把你需求做的事情列出，做好优先级排序。我们都明白事有轻重缓急，有哪些必需做？又有哪些可以稍后做或许根本没必要做？

当我们梳理好眉目，就能做到时间的最优分配。无论是陪伴家人还是加班学习，每一秒都有意义。

自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会抑制自己，用严峻的日程表控制生活，才干在这种自律中不时磨练出自信。