练太极拳时,睁着眼好还是闭着眼好呢

2023-01-21 18:16

2023-01-21 20:39
闭眼,得体验那个运气的过程
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初期睁眼,到丹田命门一线之间有感觉时,可以微闭,体会气机发生运转的过程。原则上,还是要睁眼,微闭也是眼神要有所指。
太极拳是武术,武术那有闭眼的,手眼身法步,有眼才有神,不是闭着眼自我陶醉。
适当闭眼,如站桩入定时。但打套路时要睁眼,这里有攻防意识的。。。
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