工作比较烦躁,有点焦虑失眠怎么办?

2023-01-27 05:34

2023-01-27 09:48
建议换一份工作,身体是革命的本钱。然后就是多多参加户外运动,让自己的精力发泄完。
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如果是工作比较烦躁,有点焦虑失眠,这样来说,就是应该调整一下自己的心态作息时间,这样保持一个良好的心情。