停止吃糖后身体会发有什么改变呢？

停止吃糖后身体会有以下改变：消化系统消化能力会提高；减少患心脏病的风险；降低患癌症的风险；体重会变得稳定；更好的保护肝脏；牙齿会更健康和睡眠改善。