如何让小孩长高？

如果家长想让孩子长高，主要从以下几个方面进行处理：
1、适当的多加睡眠，只有通过适当的增加睡眠，才能有效的促进生长激素的分泌，从而有助于身材的增高，尤其是睡眠时间过短的情况下，夜间生长激素的分泌是比较低的，会影响孩子最终的身高。
2、增加营养，有些孩子之所以身材矮小主要是由于营养缺乏导致的，家长需要给孩子及时补充鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，从而有助于身材的增长。
3、需要适当的运动，如果只吃不运动，会导致消化不良，从而也不利于身高的增长。适当运动不单能够促进消化吸收，而且对于骨骼增长也具有明显的刺激作用。