心疼到无法呼吸怎么办？ 什么都不想做 只会想着她

您好。
看这标题感觉您应该像是和前任分手了的样子。但您忘不掉前任。不知道我对标题的理解对不对。

如果对的话，那么我们很相同。因为我也忘不掉前任而且时常会想念。不同的是你想的是她，我想的是他。

那么以我自身经历来讲，建议你找些事情做，转移一下注意力。虽然我知道最初什么都不想做，都做不进去，实在不行的话可以睡几天，在梦里想想你们温馨的时刻，想着你要为她而改变。

对，然后就慢慢的，慢慢的，好些了。虽然还会想念。但比最初要好的多。

心中有执念，因她怎样怎样。为她而变好。这样就不会总沉迷在想她的世界里了。

多想想她对你做过的不好的事，不要总去想她的好，你还要想想你身边那些一直陪着你的人，比如父母，与其一个人默默地难过痛苦，还不如化悲痛为力量，做一些你认为对的事，以后你不会后悔的事！！

任凭自己心痛心痛到麻木也就好了。