郁闷啊 好郁闷 怎么办?
等了一个又一个月这回又说要等 真的好无奈 老天啊 天啊 在等两个月 希望别在郁闷了
谢谢 大家咯 呵呵
谢谢 大家咯 呵呵
当你觉得郁闷 ,因为一点挫折或其他原因便认为自己因为郁闷而悲观的时候,你可想过,其实有很多人都在咬牙坚持地活着,甚至有很多人拼命的想要“活下去”。所以,你这是偶然的小情绪,睡一觉就好了。
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学会放开心锁,出走走看看,与朋友或家人聊聊,多想些开心事,或者是打打游戏,别想不开心的事。实在不行就找个陌生人聊聊天,说出不开心的事,把心事说出去就好了。
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