运动心理学或体育心理学，对人们有什么帮助？

对我们是有帮助的，有了这个运动心理学之后，可能是会从每个人的内心深处出发，然后来研制一些所有人都比较喜欢的运动，这样的话就会提高大家的一个运动积极性，然后也会让所有人身体健康。