害自己来成全别人，怎么办好呢

不知你说的这个“ 害 ”具体指的啥。能成全别人是你的理智，既然理智，就该知道有些东西是不能强求的，要明白得失是相对的。
有时候主动放弃一些东西也许更能让自己领悟些事物。