有时候突然感觉好累好累好累

2023-05-05 09:27

2023-05-05 13:20
人都会累特别是心情不好的时候,感觉不做什么都累,那么我们就应该学会放松心情,比如做个深呼吸或者出去跑二圈,最干脆的就是躺在床上放空思想闭目养神。
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这属于正常现象,人的情绪是周期银行改变的,情绪低落的时候就会出现这样的感觉。
放松下自己的情绪
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