不念过往，不负当下。是什么意思？详细解释一下？

过去的无需留恋，因为既定事实，无法改变，要活在当下，把你现在过好，向前看。也就是说不论过去是好是坏，都不要再纠结，你要把握住现在，现在决定着未来。