关于跆拳道压腿的疑惑

2023-07-13 20:52

2023-07-13 22:32
楼主,关于您的情况没什么太大问题,我也学过跆拳道,蚂胡用了2年左右才拉开韧带,每次被压腿的时候也和您感受差不多,腿部疼痛是肌肉过度运动,问题不是很闷橘拦大,可以去泡个温水伍迟澡,多泡泡,然后会好些。
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练武的人都要忍受痛苦,只要你坚持下去,相信有一天,你的韧带会被拉开的,坚持吧
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