营养早餐是不是养生早餐？

不太一样。营养早餐，通俗的来讲就是有养分的早餐。科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。
养生早餐，颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的早餐。