我男朋友总做恶梦 昨晚和他在一起还给我讲了些吓人的故事 现在想想挺可怕的 我该怎么帮他呢

可能跟日常压力大有关，建议你找些食谱，做一些有安神宁气效果的菜或者汤给他喝
平常注意保持良好的生活规律，不要总熬夜，睡觉时候不要双手放在胸前，尽量面向右侧睡觉（不压迫心脏）。