强迫症是什么
强迫症是不是过于认同自己头脑中所想的东西?比方说头脑中总是认为没有锁好门,于是一遍一遍的回去锁那个门。
人类是过于依赖头脑去生活的,他们认同与自己头脑中所想的事情,总认为头脑中所想的是自己所想的,总认为非常的重要。
其实,人的头脑就像心脏一样,是一个自动运行的器官。人无法控制心脏的跳动。人也无法控制头脑思考问题。头脑不断地产生各种想法,不断的回顾过去的事情,不断的产生联想,想象出各种事情。
头脑不断将它产生的故事讲给你听,不断的将她产生的影响,像放电影一样给你看。人们都喜欢听故事,看电影。人们往往被如此方便的故事,电影深深地吸引,而且这些故事电影的主角还是人自己。于是,人们就更加认同与这些故事和电影,并且认为他们很重要,认为他们是真实的了。
但其实这些故事电影大多数是以前重复的东西,无用的东西是虚幻的,虚假不实的东西,很多是头脑产生的妄想。
当人执着于这些故事、电影、妄想的时候,烦恼就产生了。
人从电影院出来,往往会有一种刚刚经历了一场幻梦的感觉。看电影的时候是在经历幻梦,出来电影院方觉清醒。
人无法从头脑这个电影院里走出来。但看电影的时候,若想不受头脑的影响。就要意识到自己是荧幕前的观众。而不是那荧幕中的主角。要时刻观察到自己是在观看电影的观察者。不要投身到电影的故事情节之中,随着电影情节喜怒哀乐。就可以从故事和电影中解脱了。
人的精神世界分为意识,思维和情感。思维和情感都是由头脑产生的。它是自动产生的。有的时候它对人的生活是有用的,但大多数时候他们是一些重复的,无用的东西。
人的本质不是自己的思维和情感,而是意识。我们意识到自己在看电影,意识到自己在听故事,一直到自己在干什么,这就是意识在起作用。
思维情感令人生充满了烦恼痛苦。在意识状态下才有永恒的爱,喜悦,平和和宁静。
以上思想出自《当下的力量》,这本书有空可以看一看。
人类是过于依赖头脑去生活的,他们认同与自己头脑中所想的事情,总认为头脑中所想的是自己所想的,总认为非常的重要。
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但其实这些故事电影大多数是以前重复的东西,无用的东西是虚幻的,虚假不实的东西,很多是头脑产生的妄想。
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人的本质不是自己的思维和情感,而是意识。我们意识到自己在看电影,意识到自己在听故事,一直到自己在干什么,这就是意识在起作用。
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以上思想出自《当下的力量》,这本书有空可以看一看。
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