如何走出童年的阴影？

我的童年记忆中，因为家境不是太好，父母总是为了生计争吵，三天两头闹离婚，于是他们把希望寄托在我身上，让我很有压力，从小我就在父母的威逼下做些不愿意做的事情：上补习班、弹钢琴、把我关在房间里写作业等，我也曾渴望一些自由，但这更让我和别的小孩格格不入，别人描述我四个字：内向害羞，其实我想和别人交流沟通，可他们不喜欢倾听我讲话，认为我们之间没有共同语言，小时候的我也时常独来独往，也因此受到一群人的欺辱，心里留下了深重的阴影。敏感脆弱、自尊心极强、不服输的性格陪伴我上了高中当年那些欺负的人又再次出现我面前，虽然形同陌路，但一想起往事就觉得压抑，老想逃离家乡和父母，独自一人来到他乡，看不见那些人是不是就过得比现在好一点呢？我如何重新塑造我的形象？