听法师讲经与自己诵经的得失。

听法师讲经



一是培养知见

二是做为一个修行方法

观察声音的大小频率或生灭过程

自己诵经，在自心上下功夫

通过诵经让自心清静

在清静的基础上提起专注

培养专注达到高层次