小孩子失眠怎么办啊？

病情分析：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。要根据他失眠的原因找解决的办法，白天尽量的不让他上床
指导意见：您好，正常。在孩子睡觉前2小时不要让他剧烈运动，兴奋。给他买点童话书陪他看看给他讲些童话故事，坚持3天，往后你就轻松了。还有儿童一天的睡眠最少不能低于12小时，（切忌）。