减肥期间不能做那些事情?
不要吃太多高油高糖的东西。比如火锅,油炸食品,零食等。
不要一直坐着,每天至少一小时运动。
最重要的是不放弃,坚持下去。
不要一直坐着,每天至少一小时运动。
最重要的是不放弃,坚持下去。
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减肥期间千万不能暴饮暴食。一定要养成一个好的习惯。只有这样才能够减肥成功。
这是减肥期间肯定是不能大鱼大肉吃的太油腻,而且要坚持运动。
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