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、《营养圣经》

《营养圣经》是世界健康和营养领域权威专家，国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德所着的保健养生名着。本书是他多年研究成果的集大成之作，以通俗易懂的语言介绍了人人都应该了解的营养学知识，并提出了改善饮食的可行性建议；对不同年龄人群，防止心脏病、高血压、关节炎等疾病，防癌、抗癌，提高免疫力，摆脱失眠、抑郁等有直接帮助，该书在全球销售量达到数百万册，已被翻译成17种语言，保健养生书籍中maigoo网小编首推这部。