如何获得坚韧不拔的意志力呢？

坚强的意志力并非一朝一夕，首先呢先给自己制定些小的目标 例如每天早上几点起床开始，据科学家研究一个人坚持一个月以上去做一件事就会形成一个习惯，不妨去试试 别给自己找太多的借口，推荐去看下 没有任何借口 这本书， 这个是讲的西点军校的校训，人没有完不成的任务，尤其是人的性格要循序渐进的去改变，不断的提升自己的自控能力，或是让朋友协助自己，一点建议希望能帮助到你，真心祝愿你能成功！