睡觉数绵羊.解什么意思
有些人失眠，睡觉前就数一只绵羊、两只绵羊、三只绵羊......这么一直数下去
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这个方法是从国外传过来的，羊的英文：sheep， 跟睡觉：sleep 很像，数羊的时候就像不停地暗示自己睡觉，所以有催眠的效果。
不要明白什么意思啦，没错，你跟着数绵羊吧，有胆子你数“水饺”试一试？你只会越来越饿。。。哈哈哈哈
睡觉数绵羊就可以睡着💤
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