8个月大婴儿辅食都有哪些?

2022-08-05 22:41

2022-08-06 02:22
宝宝随着生长发育的逐渐成熟,需要从纯母乳转换辅助食品了。7-9月龄的宝宝大多数是给末状食物的,如稀软饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉、水果等。辅助食品也要按照从少到多,从细到粗,从软到硬的原则,逐渐让宝宝们适应。但最重要的营养源还是以母乳为主,配方奶粉跟辅食为辅助,以达到营养均衡的作用。
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牛奶藕粉。制作方法:锅内放水,将奶粉和藕粉倒入后开小火慢慢煮,直到煮成透明糊状为即可出锅给宝宝吃。青菜面。制作方法:将龙须面掰碎,青菜切碎,锅内倒入鸡汤或蔬菜汤煮开,下面条,开中火将面条煮烂,放入青菜开大火煮沸关火,盖上锅盖,焖5分钟后加入香油调味。肉末粥。制作方法:瘦肉切碎,加入生粉和料酒搅拌均匀,下油锅煸炒加水焖煮5分钟,盛出待用;锅洗净,倒入清水,入大米煮粥,水开后放肉末,等水再次开后开小火熬成粥即可。
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