怎么治愈没有安全感或者没有归宿感的人？

在恋爱中缺乏安全感，有种原因很可能就是你觉得自己不够好，没有自信，才会担心他爱上别的更优秀的人，担心他会被抢走。要培养自己的安全感，你就要建立自信，学会提升自己。多数数自己的优点，在自己的优势方面取得更多的进步。当你对自己的肯定和欣赏越来越多时，慢慢地心中就会平衡。

学会面对内心的感受。尝试着去面对自己内心的感受，去感受它，去和它共处，慢慢地或许你会发现，那些感受其实并没有那么可怕。内心的感受，当你选择去面对，去了解它的时候，它也会开始发生变化，如果总是逃避害怕，它也就只会一直跟随着你。

充实自我能量。缺乏安全感的人通常都因为自己内心的自我能量不足，所以你需要努力让内心的能量不断充实，你要学会爱自己，了解自己，善待自己，跟着自己的心一点一点去成长，在这个过程中，慢慢地你的内心会变得更加强大，这种不安感也会随之变淡，而你也会懂得如何更好地处理你的各种感受和想法。