怎样锻炼自己的心理素质,不在胆小怕事和害怕与人交谈呢?
进行正面的自我心理暗示,比如一直对自己说:“即使说错了又怎么样?大不了别人笑下而已,又不会少块肉~”,直到最终自己也觉得没啥大不了的时候,你就出师了~
记住,不要在意别人的看法!那没有任何意思!
记住,不要在意别人的看法!那没有任何意思!
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说点实用的 胆子小和自卑不是看什么鬼片就能治好的 第一点 就是自信 你要认为 你是最棒的 不要担心你说错什么别人就会取笑你 就算取笑了 换回来的是经验 你不吃亏 往后别人不会你就可以说别人
弟二点 多于生人接触 不要害怕 他们和你样 是普通的人 没什么了不起的 他们看不起你 你也可以看不起他们
第三点 读书 多读读为人处事 和人性方面的书 对你有
弟二点 多于生人接触 不要害怕 他们和你样 是普通的人 没什么了不起的 他们看不起你 你也可以看不起他们
第三点 读书 多读读为人处事 和人性方面的书 对你有
个人建议,胆子是一个人天生的一些东西,但是可以后天练的,我个人在从自卑向自信走的过程中发现,一个人后天为什么会一直逃避不去面对,其实这都是因为他失去了她的根,而这个根就是无论她是什么样都无理由去自卑.自卑都是虚幻的.而且外在的刻意的去锻炼
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