人在想哭的时候怎么能忍住不哭？

2022-08-30 16:26

2022-08-30 18:30

想哭的时候千万不要想悲伤的事情，不要接触伤感的东西，不然眼泪会掉的更快的。但有些人想开心的事情，想着想着就会跟着开心了，就不哭了。但若是悲伤到了一个程度再想高兴的事情反而会更糟，因为不自觉地便会从喜联系到悲，反而让人更想哭。最好的方法其实是在心里默念：我什么都不知道，我头脑一片空白。这就是所谓的心理暗示法~

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2022-08-30 20:37

越刻意忍住，眼泪就越是流下来，哭一哭没什么大不了，最重要的是在伤心过后，记得要把不开心的全抛掉。

祝愉快.

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