高血糖人,每天吃多少量南瓜为好?
对于食用老南瓜的糖友来说,因为南瓜淀粉较多,容易引发血糖波动,所以小护建议糖友在食用老南瓜时,要适当减少主食的量,并与绿叶子菜合理搭配使用。
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应该控制在100克左右,可以再吃些杂粮粗粮,戒烟戒酒不吃碳酸饮料,高血糖病人自控非常重要,仅供参考。
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