肚胀是怎么回事？

肚胀是由于胃消化不好引起的暴饮暴食也会直接引起肚胀.你可以饭后吃些酸野、水果、普洱茶等促消化或者给腹部做推压按摩，有助肠胃蠕动，利气
倘若有空余时间，也可以慢步行走45分钟左右以上的方法能应付一时的肚胀
日常生活中，应注意节制饮食和对胃的保护 。