我都不知道怎么办了。

这种情况很多，也很正常。几乎所有人都会碰到！本人拙见，想一想他的一点点好处。。时间长了就会有一点改变！如果非常苦闷，又不知道向谁倾诉，可以去唱歌。。。发泄出来会好一些！

没事的，人嘛，总有烦躁的时候，时间久了，慢慢的会好的，想开点，有的时候，事情没有你想象的糟，只是你自己在吓唬你自己。