如何保持安静的心情?
离开繁华的城市,离开复杂纷扰的环境,去偏远的山区,徒步,爬山,看风景,体验日落和日升时的美景,或者独自一个人,呆在书房里,看看书,写写字,画画画。
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在安静的场所 全身放松 思想放松什么都别想 幻想你在宇宙之中
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