怎样才能做到说话时心平气和？

这个问题问得好。作者问这个问题说明已经意识到控制情绪的重要性了。
一个人成熟的标志，最重要就是这个人可以淡然的控制自己的情绪，不管发生什么事情，都可以凭借泰山崩于前而色不变的心态处理棘手的事情。
如果一个人说话时不能控制自己的情绪，随意说出在心情激动时的想法，很大程度都会给

任何情况下都保证心平气和。这太难了。慢慢练吧，经历的事情多了。对事情就能看的开些。

首先你要让自己冷静一下，只有保持冷静的心态，冷静的头脑才能心平气和的做任何事。