经常觉得自己的处境很危险,四周都是居心不良的人,这种行为时不是一种病,我很困扰啊!
如果不看医生的话,自己怎么能调整过来?
这一般和现实处境有关吧,必定是生活中发生了什么让人觉得害怕的事情。找到恐惧的源头,做适当的疏导,一般愈合是很良好的。
当然,这和一个人的个性也很有关系。个性比较敏感,做事谨慎的人,常常会过分担忧自己的处境,夸大自己面临的困境。别人的一个眼神,一句话,或者一个动作,可能都是一种很大的伤害。
个性可能无法改变,但是可以改变认知,当认知改变了,一切都会好起来的。而且越早去做咨询越好,因为长期的心理困扰,会让人无法摆脱,以致越来越严重的。
祝好!
当然,这和一个人的个性也很有关系。个性比较敏感,做事谨慎的人,常常会过分担忧自己的处境,夸大自己面临的困境。别人的一个眼神,一句话,或者一个动作,可能都是一种很大的伤害。
个性可能无法改变,但是可以改变认知,当认知改变了,一切都会好起来的。而且越早去做咨询越好,因为长期的心理困扰,会让人无法摆脱,以致越来越严重的。
祝好!
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不会的,周围人不可能都是害你的人。看看医生吧,看是不是妄想。
被害妄想症?不过那是病理问题了吧,你该没那么重。去看看心理医生吧,知道自己有些紧张就快点解决呀~别担心,可能你最近太紧张了,会好的。建议你去看心理医生,给你最专业的帮助,比在这里问好多了。
你有些心理问题啊,妄想症好像就是这样的,建议你还是去看医生,需要通过药物跟心理治疗,但鉴于你已经意识到这是一种病态,估计病情不会太重。。。放轻松点,不要整天东想西想的
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